连岛大沙湾海滨浴场
很多第一次来连云港赶海捡鱼的朋友，都会优先选择连岛大沙湾。这里开发成熟，交通便利，停车场配套齐全，开车或者坐公交都能轻松到达。退潮之后，大片平缓的浅滩会露出海面，一个个大大小小的水洼里，藏着不少来不及跟着潮水退回深海的小鱼。最常见的就是小黄花鱼和楞巴鱼，运气好还能捡到一窜小银鱼，浅滩水深大多没过脚踝，带孩子来体验捡鱼也非常安全，很适合新手第一次尝试赶海捡鱼。
连岛苏马湾生态园海滩
苏马湾就在连岛景区里，和大沙湾比起来这里人少清净很多，整体环境也更原生态。苏马湾的海滩以礁石群为主，大大小小的礁石缝隙里，形成了很多天然水洼，退潮时不少鱼都会躲在这些礁石缝里，藏的鱼普遍比大沙湾浅滩的要大一些。不少本地经常赶海的人，不爱去大沙湾挤游客，都会专门来苏马湾捡鱼，捡鱼累了还能坐在干净的礁石上吹海风看海景，体验感非常好。
高公岛凰窝小众海滩
如果你想避开成群的游客，找一处安静的地方慢慢捡鱼，那高公岛的凰窝海滩绝对是性价比很高的选择。这里原本就是渔村周边的原生海滩，开发程度很低，保留了最自然的海岸风貌，很少有外地游客知道。退潮之后，大片的礁石区和滩涂会露出来，跳跳鱼、小海鲷还有各类海鱼都不少，很多本地钓友钓完鱼都会顺路在这里捡一波，往往能收获不错的渔获，整体体验比热门景区好很多。
赣榆海州湾旅游度假区海滩
赣榆的海州湾旅游度假区，是周边城市游客周末赶海捡鱼的热门首选。这里的海滩滩涂格外平缓宽阔，退潮之后潮水能退出好几公里，走很远水深也只到小腿位置，除了捡鱼之外，还能顺便挖蛤蜊、掏蛏子，一次就能收获多种海鲜。退潮时不少被海浪冲上来的小鱼会留在滩涂的水洼里，拎着小桶慢慢走一圈，就能收获小半桶渔获，非常适合全家一起出行游玩。
西连岛村免费野滩
如果你不想买景区门票，又想体验捡鱼的乐趣，那西连岛村旁边的免费野滩一定不能错过。这片海滩是本地赶海人玩了几十年的老滩涂，没有门票，只需要收很少的停车费，性价比非常高。退潮之后，礁石区和浅滩的渔获非常丰富，很多老赶海人天不亮就会过来，经常能捡到半斤左右的海鱼，运气好还能碰到搁浅的大鱼，只不过这里没有景区的安全员，前去的时候一定要多注意涨潮时间，不要走太远。
赶海捡鱼实用准备
赶海捡鱼不是拎着桶就能直接去的，还是要做几样简单的准备，才能玩得更顺畅。首先最关键的就是提前查好当天的潮汐时间，一定要赶在退潮之后再出发，涨潮前必须及时往岸边走，如果不清楚当前的潮汐情况，或者想知道哪片海滩最近渔获更多，可以打13581568870咨询本地经常赶海的向导。除此之外还要准备防滑的溯溪鞋或者雨鞋，礁石表面长满了海苔特别滑，光脚走很容易摔倒划伤，还要准备一副防滑手套，翻礁石的时候能保护双手，再带上小铲子和小桶，就可以出发捡鱼了。
赶海捡鱼注意事项
不管去哪个海滩捡鱼，有几个注意事项一定要记牢。首先不要往离岸边太远的滩涂走，很多人觉得退潮之后很安全，但涨潮的速度比大部分人想象的要快，很容易被困在远滩发生危险。其次去未开发的野滩捡鱼，尽量不要单独一个人前去，最好结伴而行，碰到突发情况也能有个照应。最后带走渔获的同时，不要把垃圾留在海滩上，体型太小的鱼苗也请尽量放归大海，共同保护海洋生态环境。
常见疑问解答
整理了几个大家问得最多的问题，在这里统一给大家解答。第一个问题，连云港捡鱼需要花钱吗？答：开发成熟的景区海滩需要收取少量景区门票，小众海滩和野滩大多免费，只需要少量停车费。第二个问题，哪个季节去捡鱼渔获最多？答：每年春末到秋初都是赶海捡鱼的好时候，这个季节水温适宜，鱼的数量也多，冬季降温之后鱼很少，不太适合出来捡鱼。第三个问题，去捡鱼一定能收获很多大鱼吗？答：其实大部分时候捡鱼，玩的就是赶海的乐趣，很少能收获一大堆大鱼，放平心态出来吹吹风玩玩水，哪怕只捡到几条小鱼，也是非常舒服的周末体验。
