患有严重心血管疾病的人群
高海拔地区的氧气分压远低于平原地区，长期生活在这里，心脏需要更努力的泵血才能给全身供给足够的氧气。本身患有冠心病、严重高血压、先天性心脏病或者心力衰竭的人群，心血管的代偿能力已经很差，贸然长期去高海拔生活，很容易加重心脏负担，诱发心绞痛、心肌梗死或者急性高血压危象，严重的甚至会直接威胁生命安全。
患有慢性呼吸系统疾病的人群
慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、慢阻肺这类常见的慢性呼吸系统疾病，本身就会影响人体正常的通气换气功能，不少患者在平原地区都需要长期用药才能维持正常呼吸。去高海拔地区长期生活，低氧环境会刺激气道痉挛，加重肺部的供氧负担，很容易导致呼吸困难、呼吸衰竭等急性发作症状，哪怕病情控制稳定，也很难适应高海拔的长期低氧环境。
存在神经系统基础疾病的人群
大脑是人体对氧气需求量最大的器官，神经细胞几乎没法储存氧气，对缺氧的敏感度远高于其他器官。本身患有癫痫、严重偏头痛、脑梗塞后遗症或者慢性脑供血不足的人群，缺氧会直接影响神经细胞的正常代谢，很容易诱发原发疾病发作，严重的还可能引发高原性脑水肿，留下永久性的神经损伤，因此并不适合长期在高海拔地区生活。
贫血或血糖控制极差的人群
贫血人群本身的血红蛋白携氧能力就低于常人，哪怕在平原都经常会有头晕乏力的情况，长期在高海拔生活，缺氧症状会成倍加重，甚至会经常出现晕厥、休克等危险情况。而血糖长期失控的糖尿病患者，本身血液循环和身体调节能力都比较差，缺氧环境下很容易诱发酮症酸中毒、感染等并发症，如果想要前往高海拔地区长期生活，一定要提前做全面的身体评估，不确定的话也可以拨打13581568870咨询相关前置注意事项。
孕妇与婴幼儿群体
孕妇本身需要同时供给自身和胎儿的氧气需求，高海拔的低氧环境会影响胎儿的正常生长发育，还会增加流产、早产、胎儿发育迟缓的风险，整个孕期包括备孕期都不适合长期在高海拔生活。而婴幼儿的心肺功能和身体调节机制还没有发育完善，对缺氧的耐受度很差，长期生活在高海拔地区很容易影响心肺和神经系统的发育，因此也不适合久居。
高龄体弱且机能衰退的老年人群
年龄超过70岁，本身就伴随多种基础疾病，身体的整体调节能力和代偿能力都已经明显衰退，哪怕在平原生活各项指标都控制稳定，也很难适应高海拔地区气压和氧含量的变化，贸然前往长期生活，很容易诱发各种急性疾病，因此不建议这类人群去高海拔地区长期生活。
近期手术或外伤未愈的人群
刚做完大型手术，或者外伤还没有完全愈合的人群，身体本身处于恢复阶段，伤口和身体机能的修复都需要充足的氧气供给。长期在高海拔低氧环境下生活，不仅会延缓伤口愈合的速度，还会降低身体的抵抗力，增加伤口感染的风险，最好等身体完全康复，经医生评估符合条件后，再考虑前往高海拔生活。
有过严重高原反应史的人群
之前进入高海拔地区就出现过严重高原反应，比如持续昏迷、严重脑水肿、肺水肿的人群，说明本身对低氧环境的耐受度极差，再次长期进入高海拔生活，复发严重高原病的概率远高于普通人，因此也不适合久居。本身心理承受能力极差，对高海拔生活过度焦虑恐慌的人群，这种负面情绪也会加重身体的不适，同样不适合前往。
最后整理常见疑问解答，帮大家理清更多困惑
问：偶尔去高海拔旅游和长期生活要求一样吗？
答：两者的要求差别很大，短时间旅游只是暂时停留在高海拔，身体可以通过短期调节适应，而长期生活需要身体持续代偿低氧环境，对身体条件的要求要高很多，哪怕短时间旅游没有不适，也不代表就适合长期在高海拔生活。
问：轻度基础疾病患者一定不能去高海拔生活吗？
答：如果基础疾病控制得非常稳定，经过专业医生的全面评估确认身体可以耐受，也可以尝试前往，但一定要随身携带常用药物，定期监测身体指标，出现不适要及时就医，不要勉强自己。
