现在越来越多游客偏爱高海拔地区的风光，从西藏的南迦巴瓦到四川的稻城亚丁，雪山圣湖的纯净风景吸引了一批又一批游客奔赴而来。但高海拔地区的低氧低压环境，对人体的心肺功能调节能力要求很高，不少人抱着说走就走的想法贸然前往，最后反而因为身体不适闹出危险，出行前一定要先弄清楚自己到底能不能去高海拔地区。
本身患有心脑血管疾病的人群，一定不要轻易去高海拔地区。高血压、冠心病、先天性心脏病、风湿性心脏病这些常见的心脑血管疾病，本身就需要稳定的氧供环境维持身体状态，高海拔地区氧气含量只有平原地区的一半甚至更低，心脏为了给全身供氧会加快跳动，很容易引发血压骤升、心肌缺氧，严重时甚至会诱发急性心梗、高原性脑水肿。很多年轻的高血压患者觉得自己没症状就没事，贸然上高原，很容易给身体埋下安全隐患。
有呼吸系统慢性疾病，以及特殊生理阶段的人群，也不适合去高海拔。患有支气管哮喘、慢性阻塞性肺炎、肺心病的人群，本身的呼吸功能就弱，难以适应低氧环境，很容易出现严重的呼吸困难，引发急性疾病发作。处于妊娠期的孕妇本身耗氧量比普通人更高，高原缺氧会影响胎儿的生长发育，也会增加孕妇自身的身体负担。70岁以上的老人和3岁以下的幼儿，身体的调节能力比较差，应对高原环境变化的能力弱，也不建议前往海拔超过3000米的区域。
近期身体状态不佳的人群，也不适合立刻前往高海拔地区。如果正处于感冒发烧的阶段，呼吸道有炎症，去高原会加大肺水肿的发病概率，危险性很高。刚做完大手术不足半年，或者本身有癫痫、糖尿病等控制不佳的慢性疾病，以及平时长期缺乏运动，稍微活动就气喘吁吁的人群，也不要贸然挑战高海拔旅行。去高海拔看风景本是一件开心的事，千万不要抱着侥幸心理逞强，出行前做好体检，听从医生的建议，才能玩得安心又安全。
